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22.03.2016 Aufwärmen: Torhüter-Kreisel / Feldverteidigung Hauptteil: Torschuss-Rundlauf / Pendel-Torschuss Schlussteil: Flugball-Eröffnung

08.03.2016 Aufwärmen: Team-Kopfball / Kopfball-Fangstaffel Hauptteil: Kopfball-Spiel I / Kopfball-Spiel II Schlussteil: Power-Spiel

23.02.2016 Aufwärmen: Ball-Tausch / Balljagd-Duell Hauptteil: Doppeltes 2 gegen 3 / Doppeltes 3 gegen 3 Schlussteil: Forechecking-Spiel

09.02.2016 Aufwärmen: Erschwertes Nummernspiel / Schnelle Füße Hauptteil: Passauftakt I / Passauftakt II Schlussteil: Spielaufbauzone

26.01.2016 Aufwärmen: Farben-Treffer / Farben-Kombination Hauptteil: Sprint-Auftakt I / Sprint-Auftakt II Schlussteil: Freie Zonen

12.01.2016 Aufwärmen: Stationstraining I / Stationstraining II Hauptteil: Doppeltes-Banktreffer-Duell / Wechselndes Bankrecht I Schlussteil: Wechselndes Bankrecht II

15.12.2015 Aufwärmen: Bank-Wechsel / Pass-Kreuzung Hauptteil: Bank-Abschluss I / Bank-Abschluss II Schlussteil: Doppeltes 3 gegen 2

01.12.2015 Aufwärmen: Kasten-Treffer / Kasten-Besetzung Hauptteil: 2-gegen-1-Wettkampf / 3-gegen-2-Wettkampf Schlussteil: Überzahlspiel

17.11.2015 Aufwärmen: Aufwärm-Mix / Timing-Spiel Hauptteil: 1-gegen-1-Spiel I / 1-gegen-1-Spiel II Schlussteil: 6 gegen 5

20.10.2015 Aufwärmen: Rotierende Anspieler / Dribbelstaffel Hauptteil: Team-Torschuss I / Team-Torschuss II Schlussteil: Schnelle Torschuss-Durchgänge

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