Trainingseinheit finden

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Taktiktraining in der Halle Aufwärmen:Doppel-Aktion / Schnelle Pass-Staffel Hauptteil: 3 gegen 2 mit Auftakt / 4 gegen 3 mit Auftakt Schlussteil: Überzahllinie

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In Tornähe unter Gegnerdruck an- und mitnehmen Aufwärmen: Außen-innen-Kombination / Vierecks-Spiel im 5 gegen 1 Hauptteil: 2-gegen-1-Duell / 3-gegen-2-Duell Schlussteil: 2-Kontakte-Spiel

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Die An- und Mitnahme in Spielformen trainieren Aufwärmen: Kontroll-Pendel / Schnelle Ballablage Hauptteil: Flugball-Eröffnung I / Flugball-Eröffnung II Schlussteil: Flexible Anspieler

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Auch unter Gegnerdruck sicher von hinten raus kombinieren Aufwärmen: Pass-Liga / Rauten-Duell Hauptteil: Aufbau im 4 gegen 0 / Aufbau unter Druck Schlussteil: Aufbau-Team

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Sicher passen Aufwärmen: 2-Farben-Kombination I / 2-Farben-Kombination II Hauptteil: 5 plus 4 gegen 5 I / 5 plus 4 gegen 5 II Schlussteil: 7 gegen 5 plus 2

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Zweikämpfe gewinnen und sofort umschalten Aufwärmen: Pass-Störung / Ziel-Dribbling Hauptteil: Doppeltes 1 gegen 1 / 1-gegen-1-Auftakt Schlussteil: Linien-Start

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Tempodribblings von außen ins Zentrum Aufwärmen: 4-Felder-Dribbling / Erschwerter Felderwechsel Hauptteil: Auslösendes Dribbling I / Auslösendes Dribbling II Schlussteil: Flügel-Zonen

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Kreatives Herausspielen und Verwerten von Torchancen Aufwärmen: 2-Farben-Spiel / Ecken-Jagd Hauptteil: 4 plus 1 gegen 3 / 3 plus 2 gegen 3 Schlussteil: Strafstoß-Bonus

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Spiel gegen kompakte Deckungssysteme Aufwärmen: Passspiel in Dreiergruppen / Passspiel in Dreiergruppen mit Gegenspielern Hauptteil: 4 gegen 3 auf 2 Tore / Überzahl am Flügel Schlussteil: 1-gegen-1-Duelle

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Fußballspezifische Ausdauergrundlagen Aufwärmen: Doppel-Quadrate I / Doppel-Quadrate II Hauptteil: Zusatzfeld I / Zusatzfeld II Schlussteil: 5 plus 5 gegen 5

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