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Gezielt dribbeln, um Gegenspieler zu binden Aufwärmen: Dribbel-Rauten / Schnelles 4 gegen 1 Hauptteil: Dribbelauftakt I / Dribbelauftakt II Schlussteil: Überzahl-Aufbau

Kompaktes Verteidigen Aufwärmen: 4er-Kombination / Nummern-Sprint Hauptteil: Kompaktes Verteidigen I / Kompaktes Verteidigen II Schlussteil: Konter-Spiel

Das Umschaltspiel trainieren Aufwärmen: Felderkombination / Schneller Hütchensprint Hauptteil: Doppeltes 4 gegen 3 / Heiße Mittellinie I Schlussteil: Heiße Mittellinie II

Schneller reagieren und handeln Aufwärmen: Farben-Mix / Zahlen-Sprint Hauptteil: 3 plus 4 gegen 3 / 5 plus 2 gegen 5 Schlussteil: Angriffs-Countdown

Sprungkraft in der Halle Aufwärmen: Kasten-Jagd / Richtungs-Sprints Hauptteil: Sprung-Auftakt I / Sprung-Auftakt II Schlussteil: Wechselnde Zusatztore

Motivierende Hallenwettkämpfe Aufwärmen: Fußball-Tennis-Variation / Kasten-Lupfer Hauptteil: Kasten-Treffer-Duell / Kasten-Kombination Schlussteil: Doppeltes 3 gegen 3

Mit Hallengeräten für Abwechslung sorgen Aufwärmen: Hallen-Einstimmung / Matten-Einstimmung Hauptteil: Countdown-Spiel / 4 plus 4 gegen 4 Schlussteil: Erschwertes 4 gegen 3

Spieleröffnung über das 'hintere Dreieck' Aufwärmen: Ballgewöhnung / Dreiecks-Passspiel Hauptteil: Spieleröffnung I / Spieleröffnung II Schlussteil: Schwerpunkt Dreiecksspiel

Flanken und köpfen Aufwärmen: 4-gegen-1-Pendel / Luftige Ballrotation Hauptteil: 3 gegen 2 im Zentrum / 2 gegen 3 im Zentrum Schlussteil: Flanken-Spiel

Ballan- und -mitnahme Aufwärmen: Ballrotation I / Ballrotation II Hauptteil: Flugball-Auftakt I / Flugball-Auftakt II Schlussteil: Spiel mit Flügelzonen

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