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Mit Hallengeräten für Abwechslung sorgen
Aufwärmen: Hallen-Einstimmung / Matten-Einstimmung
Hauptteil: Countdown-Spiel / 4 plus 4 gegen 4
Schlussteil: Erschwertes 4 gegen 3
Spieleröffnung über das 'hintere Dreieck'
Aufwärmen: Ballgewöhnung / Dreiecks-Passspiel
Hauptteil: Spieleröffnung I / Spieleröffnung II
Schlussteil: Schwerpunkt Dreiecksspiel
Flanken und köpfen
Aufwärmen: 4-gegen-1-Pendel / Luftige Ballrotation
Hauptteil: 3 gegen 2 im Zentrum / 2 gegen 3 im Zentrum
Schlussteil: Flanken-Spiel
Ballan- und -mitnahme
Aufwärmen: Ballrotation I / Ballrotation II
Hauptteil: Flugball-Auftakt I / Flugball-Auftakt II
Schlussteil: Spiel mit Flügelzonen