So trainieren Sie junge Erwachsene!

Wenn vom "reduzierten Erwachsenentraining" die Rede ist, so zielt dies auf den Entwicklungsstand von A-Junior*innen ab. Spieler*innen dieses Alters sind in der Tat junge Erwachsene: Im Verein kommen die Älteren unter ihnen oftmals bereits in Seniorenteams zum Einsatz, außersportlich ist die Schule abgeschlossen und der Eintritt ins Berufsleben steht an! Auf diesem Weg ist der/die Trainer*in seinen/ihren Schützlingen eine wichtige Begleitung!

Aufwärmen: Dehn- und Kraftübungen kombinieren!

Über das Dehnen vor Training und Spiel gibt es kontroverse Diskussionen. Mit ReCore bereiten Sie Ihre Spieler optimal vor. Der Clou: Dehnen und Kräftigen wird gleich kombiniert!

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Trainerwissen , Spiel
Taktikprinzipien & Spielsysteme in der Halle

In der Halle müssen die Laufwege und Spielaktionen von vier Feldspielern und einem Torhüter in Sekundenschnelle aufeinander abgestimmt sein. Klare taktische Prinzipien helfen weiter!

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Training plus , Best practice
Das 1 gegen 1 ist die Basis!

Das 1 gegen 1 ist die Basis für jeden Fußballer. Wer sich gegen seinen Gegenspieler durchsetzen kann, hebt sich ab. Start einer vierteiligen Beitragsreihe!

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Trainerwissen , Betreuung
Coaching: Stile und deren Effekte

Beim Coaching gibt es viele Möglichkeiten, die Spieler zu beeinflussen. Peter Hyballa, U19-Trainer von Bayer 04 Leverkusen, hat verschiedene Stile zusammengestellt.

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Training plus , Trainingsbausteine
Selbst bei Stress schnell und richtig entscheiden!

In Teil 6 unserer Beitragsreihe zur Handlungsschnelligkeit sollen die Spieler lernen, auch im Spiel mit Stresssituationen umgehen zu können.

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Trainerwissen , Training
ft FOKUS 5: Das 1 gegen 1 systematisch schulen!

Der neue fussballtraining FOKUS ist erschienen. Trainern aller Altersklassen bietet er einen Komplettüberblick zum 1 gegen 1 – von Fangspielen bis zu komplexen taktischen Zusammenhängen.

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Training plus , Trainingsbausteine
Auch unter Zeitdruck richtig entscheiden!

Erzeugen Sie im Training gezielt Zeitdruck, um die Handlungsschnelligkeit der Spieler in ähnlichen Situationen im Spiel zu verbessern! Wir zeigen Ihnen, wie's geht!

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Trainerwissen , Spiel
Positionsspezialisierung: Transparenz bei der Aufstellung

Welcher Spieler sieht sich nicht in der Position, als gefährlicher Angreifer oder im zentralen Mittelfeld zu agieren! Doch zum Team gehören eben auch Verteidiger!

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Training plus , Trainingsbausteine
Schnell die Situation erkennen und den Ballbesitz sichern!

Auch unter Druck den Ballbesitz zu sichern, erfordert die Fähigkeit, schnell die richtigen Entscheidungen zu treffen und geeignete Maßnahmen zu ergreifen.

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Trainerwissen , Betreuung
Pädagogische Aufgaben des Trainers: Ressourcen schaffen und nutzen!

Fußball-Juniorenspieler bewegen sich manchmal in einem Spannungsfeld, das sie allein überfordert! Dies bringt wichtige pädagogische Aufgaben für den Trainer mit sich!

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