So trainieren Sie junge Erwachsene!
Wenn vom "reduzierten Erwachsenentraining" die Rede ist, so zielt dies auf den Entwicklungsstand von A-Junior*innen ab. Spieler*innen dieses Alters sind in der Tat junge Erwachsene: Im Verein kommen die Älteren unter ihnen oftmals bereits in Seniorenteams zum Einsatz, außersportlich ist die Schule abgeschlossen und der Eintritt ins Berufsleben steht an! Auf diesem Weg ist der/die Trainer*in seinen/ihren Schützlingen eine wichtige Begleitung!
Training plus
, Training in der Coronazeit
Inhalte aus anderen Sportarten nutzen
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Aus der Koordinationsleiter Richtung Tor starten!
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Praxisformen für das Training nach der Corona-Pause
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Als Trainer weiterentwickeln und dazulernen
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Für eine gute Ernährung und Schlaf sorgen
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So arbeiten Sie mit den Heimtrainingsplänen auf 'Training & Service'
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So bleibst (wirst) du auch während Corona topfit!
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Zuhause ist genug Platz zum Kräftigen
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Geschickt durch die kleine Wohnung laufen
Trainerwissen
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1. FC Köln: An Erfolgserlebnisse anknüpfen und in der Tabelle klettern!