Fit und in Form
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Rumpf, Beine und Schultern kräftigen für Fortgeschrittene II
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Gesäß, Rücken, Oberschenkelrückseite kräftigen für Fortgeschrittene
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Gesäß, Oberschenkelrückseite und Rücken kräftigen für Fortgeschrittene
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Rumpf, Beine und Schultern kräftigen für Fortgeschrittene I
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Komplette Rückseite kräftigen für Anfänger
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Gesäß, Oberschenkelrückseite und Rücken kräftigen für Anfänger
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Rumpf, Hüfte und Beine kräftigen für Anfänger
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Rumpf, Beine und Schultern kräftigen für Anfänger
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