Individuelles Leistungsmaximum ansteuern!
Deine Jugendzeit im Fußball ist zwar vorbei, deine Entwicklung jedoch nicht unbedingt abgeschlossen! Bis weit in die Mittzwanziger hinein lassen sich im Fußball große Verbesserungen erzielen – sowohl in physischer als auch in technischer Hinsicht! Taktisch – vor allem in Bezug auf dein Spielverständnis – entwickelst du dich ohnehin mit jeder gesammelten Spielerfahrung weiter. Versuche jetzt, deine individuell höchstmögliche Spielklasse zu erreichen!
Das ändert sich
Outfit-Regel: Lieber bunt als erfrieren
Fit und in Form
, Kopfsache
Autogenes Training: Mit Konzentration entspannen
Fit und in Form
, Andere Sportarten
Mal wieder Federball spielen: Badminton
Fit und in Form
, Leben wie eine Profi
Verantwortung übernehmen: Bei Streit vermitteln!
Ballschule
High-Ball
Eigentraining
, Training
Erfolgreich wie Marco Reus – Tipps zum Tore schießen!
Spielekiste
, Mit 1 Freund
Freistoß-Schießen
Kopfsache
EnkeApp leistet Hilfe bei Depressionen
Fit und in Form
, Fitnessprogramme
Hausaufgabe: Mit 'Core-Training' das Kraftniveau erhalten!