Die vorgestellte Trainingseinheit beinhaltet einen Mix aus kurzen und langen Sprintwegen. Genau wie im Spiel können Schiedsrichter sowohl ihre Beschleunigung als auch die Endgeschwindigkeit trainieren.
Trainingseinheit zur Verbesserung der Grundlagenausdauer mit Intervall-Läufen um den Fußballplatz.
Schiedsrichter*in
