Dass Schiedsrichter keinen leichten Job haben, ist hinlänglich bekannt. Binnen Sekundenbruchteilen müssen sie Entscheidungen treffen, die über Sieg oder Niederlage entscheiden können. Sämtliche Fußballregeln müssen sie im Kopf haben - aktuell umfasst das Regelheft 124 Seiten. Und fit müssen sie auch noch sein.
Denn neben den theoretischen Regelkenntnissen benötigen sie auch die körperlichen Voraussetzungen, um ein Spiel über maximal 120 Minuten leiten zu können. Für Schiedsrichter in den höheren Ligen gibt es daher einen sportlichen Leisungstest, der in der Regel beim Sommer-Lehrgang durchgeführt wird.
Vorbereiten auf den Leistungstest
Im großen Servicebereich Mein Fußball findet man in einer vierteiligen Serie ein Trainingsprogramm, bei dem für jeden Tag die Art und der Umfang des zu absolvierenden Trainings detailliert beschrieben wird. Es eignet sich für Schiedsrichter, die sich auf den Leistungstest vorbereiten oder einfach nur für die neue Saison fitmachen möchten.
Bei den Trainingsempfehlungen wird unterstellt, dass Schiedsrichter, die sich dem Test unterziehen, über eine gute allgemeine körperliche Fitness verfügen, also belastbar und gesund sind. Wer den Termin des Leistungstests kennt, rechnet vier Wochen zurück und beginnt mit der Vorbereitung. Teil 1 ist die drittletzte Woche vor dem Test, Teil 2 die zweitletzte Woche, Teil 3 die letzte Woche und Teil 4 beschreibt die Woche des Leistungstests selbst.
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Dass Schiedsrichter keinen leichten Job haben, ist hinlänglich bekannt. Binnen Sekundenbruchteilen müssen sie Entscheidungen treffen, die über Sieg oder Niederlage entscheiden können. Sämtliche Fußballregeln müssen sie im Kopf haben - aktuell umfasst das Regelheft 124 Seiten. Und fit müssen sie auch noch sein.
Denn neben den theoretischen Regelkenntnissen benötigen sie auch die körperlichen Voraussetzungen, um ein Spiel über maximal 120 Minuten leiten zu können. Für Schiedsrichter in den höheren Ligen gibt es daher einen sportlichen Leisungstest, der in der Regel beim Sommer-Lehrgang durchgeführt wird.
Vorbereiten auf den Leistungstest
Im großen Servicebereich Mein Fußball findet man in einer vierteiligen Serie ein Trainingsprogramm, bei dem für jeden Tag die Art und der Umfang des zu absolvierenden Trainings detailliert beschrieben wird. Es eignet sich für Schiedsrichter, die sich auf den Leistungstest vorbereiten oder einfach nur für die neue Saison fitmachen möchten.
Bei den Trainingsempfehlungen wird unterstellt, dass Schiedsrichter, die sich dem Test unterziehen, über eine gute allgemeine körperliche Fitness verfügen, also belastbar und gesund sind. Wer den Termin des Leistungstests kennt, rechnet vier Wochen zurück und beginnt mit der Vorbereitung. Teil 1 ist die drittletzte Woche vor dem Test, Teil 2 die zweitletzte Woche, Teil 3 die letzte Woche und Teil 4 beschreibt die Woche des Leistungstests selbst.
