Trainingstipps: Gut vorbereitet in Rückrunde

Trainer, Spieler, Schiedsrichter, Vereinsmitarbeiter, Lehrer. Egal, wie man mit dem Fußball in Berührung kommt - das Serviceportal "Mein Fußball" auf DFB.de bietet die passenden Tipps und Informationen. Je nach Altersklasse oder Aufgabe im Amateurverein sind die Inhalte zielgruppenspezifisch zugeschnitten. Und nahezu täglich kommen neue Artikel hinzu. Heute: Trainingspläne für die Rückrundenvorbereitung der Ü 20 sowie der A- und B-Junioren.

In der Rückrundenvorbereitung können die Teams noch einmal an den Stellschrauben der Saison drehen. Die eine oder andere Taktik mag vielleicht in der Hinrunde nicht aufgegangen sein, in der spielfreien Zeit im Winter lässt sich hier weiter vertiefen. Oder aber: Der Trainer bevorzugt gleich eine ganz neue Spielphilosophie, die es einzuschleifen gilt. Darüber hinaus kommt es in der Rückrundenvorbereitung auch wieder auf den Fitnessaspekt an: Auch in dieser Beziehung lassen sich für die zweite Saisonhälfte wichtige Grundlagen schaffen.

Aus dem Archiv von DFB-Training online, das alle zwei Wochen geeignete Einheiten für alle Altersklassen bereitstellt, hat DFB.de Musterpläne für die Ü 20, die A-Junioren und B-Junioren erstellt. Ausgehend von zwei EInheiten pro Woche zuzüglich Vorbereitungsspiele und gegebenenfalls einigen Athletikeinheiten haben wir jeweils fünf Trainingswochen gefüllt. So können die Trainer die jeweiligen Einheiten einfach herunterladen. Einem zielgerichteten Training bis zum ersten Rückrundenspiel steht also nichts mehr im Wege.

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Trainer, Spieler, Schiedsrichter, Vereinsmitarbeiter, Lehrer. Egal, wie man mit dem Fußball in Berührung kommt - das Serviceportal "Mein Fußball" auf DFB.de bietet die passenden Tipps und Informationen. Je nach Altersklasse oder Aufgabe im Amateurverein sind die Inhalte zielgruppenspezifisch zugeschnitten. Und nahezu täglich kommen neue Artikel hinzu. Heute: Trainingspläne für die Rückrundenvorbereitung der Ü 20 sowie der A- und B-Junioren.

In der Rückrundenvorbereitung können die Teams noch einmal an den Stellschrauben der Saison drehen. Die eine oder andere Taktik mag vielleicht in der Hinrunde nicht aufgegangen sein, in der spielfreien Zeit im Winter lässt sich hier weiter vertiefen. Oder aber: Der Trainer bevorzugt gleich eine ganz neue Spielphilosophie, die es einzuschleifen gilt. Darüber hinaus kommt es in der Rückrundenvorbereitung auch wieder auf den Fitnessaspekt an: Auch in dieser Beziehung lassen sich für die zweite Saisonhälfte wichtige Grundlagen schaffen.

Aus dem Archiv von DFB-Training online, das alle zwei Wochen geeignete Einheiten für alle Altersklassen bereitstellt, hat DFB.de Musterpläne für die Ü 20, die A-Junioren und B-Junioren erstellt. Ausgehend von zwei EInheiten pro Woche zuzüglich Vorbereitungsspiele und gegebenenfalls einigen Athletikeinheiten haben wir jeweils fünf Trainingswochen gefüllt. So können die Trainer die jeweiligen Einheiten einfach herunterladen. Einem zielgerichteten Training bis zum ersten Rückrundenspiel steht also nichts mehr im Wege.