Trainer, Spieler, Schiedsrichter, Vereinsmitarbeiter, Lehrer. Egal, wie man mit dem Fußball in Berührung kommt - das Serviceportal das Serviceportal "Mein Fußball" auf DFB.de bietet die passenden Tipps und Informationen. Je nach Altersklasse oder Aufgabe im Amateurverein sind die Inhalte zielgruppenspezifisch zugeschnitten. Und nahezu täglich kommen neue Artikel hinzu. Heute zum Thema Fitness für Schiedsrichter: Sprints wie im Spiel.
Glücklicherweise kommt es nur recht selten vor, dass ein Schiedsrichter im Spiel verletzt ausgewechselt werden muss. Eine entsprechende Fitness ist hierfür dringend erforderlich. Schließlich kann nur derjenige die richtigen Entscheidungen treffen, der sich auch auf "Ballhöhe" befindet. Um den Ball dabei stets im Blick haben zu können, sind teilweise außergewöhnliche Laufbewegungen vonnöten: Genauso sicher wie nach vorne muss ein Schiedsrichter auch zur Seite und nach hinten laufen können.
Wie Feldspieler müssen auch Schiedsrichter die Bewegungsanforderungen des Spiels auch im Training durchführen. In der vorgestellten Trainingseinheit kommen deshalb auch Steigerungsläufe nach hinten zur Anwendung. So sind die Schiedsrichter für die Aufgaben im Spiel gewappnet.
Trainer, Spieler, Schiedsrichter, Vereinsmitarbeiter, Lehrer. Egal, wie man mit dem Fußball in Berührung kommt - das Serviceportal das Serviceportal "Mein Fußball" auf DFB.de bietet die passenden Tipps und Informationen. Je nach Altersklasse oder Aufgabe im Amateurverein sind die Inhalte zielgruppenspezifisch zugeschnitten. Und nahezu täglich kommen neue Artikel hinzu. Heute zum Thema Fitness für Schiedsrichter: Sprints wie im Spiel.
Glücklicherweise kommt es nur recht selten vor, dass ein Schiedsrichter im Spiel verletzt ausgewechselt werden muss. Eine entsprechende Fitness ist hierfür dringend erforderlich. Schließlich kann nur derjenige die richtigen Entscheidungen treffen, der sich auch auf "Ballhöhe" befindet. Um den Ball dabei stets im Blick haben zu können, sind teilweise außergewöhnliche Laufbewegungen vonnöten: Genauso sicher wie nach vorne muss ein Schiedsrichter auch zur Seite und nach hinten laufen können.
Wie Feldspieler müssen auch Schiedsrichter die Bewegungsanforderungen des Spiels auch im Training durchführen. In der vorgestellten Trainingseinheit kommen deshalb auch Steigerungsläufe nach hinten zur Anwendung. So sind die Schiedsrichter für die Aufgaben im Spiel gewappnet.
