Trainer, Spieler, Schiedsrichter, Vereinsmitarbeiter, Lehrer. Egal, wie man mit dem Fußball in Berührung kommt – das Serviceportal "Mein Fußball" auf DFB.de bietet die passenden Tipps und Informationen. Je nach Altersklasse oder Aufgabe im Amateurverein sind die Inhalte zielgruppenspezifisch zugeschnitten. Und nahezu täglich kommen neue Artikel hinzu. Heute: Informationen für den Trainer zur Verbesserung der Laufgeschicklichkeit mit Hilfe der "einfachen" Koordinationsleiter.
Eine gute Laufgeschicklichkeit ist die Grundlage für zahlreiche Bewegungen im Fußball. Wer geschickt mit den Beinen agiert, kann "langen" Gegnerbeinen schnell ausweichen und trickreich dribbeln. Entsprechend sollte ein regelmäßiges Koordinationstraining Teil jeder Trainingsplanung sein.
Im zweiten Teil unserer Beitragsreihe stellen wir verschiedene Übungen mit der "einfachen" Koordinationsleiter vor, die für eine Verbesserung der Laufgeschicklichkeit hilfreich sind. Für alle Übungen mit der Koordinationsleiter gilt: Die Qualität der Bewegungsausführung geht vor Laufgeschwindigkeit!
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Trainer, Spieler, Schiedsrichter, Vereinsmitarbeiter, Lehrer. Egal, wie man mit dem Fußball in Berührung kommt – das Serviceportal "Mein Fußball" auf DFB.de bietet die passenden Tipps und Informationen. Je nach Altersklasse oder Aufgabe im Amateurverein sind die Inhalte zielgruppenspezifisch zugeschnitten. Und nahezu täglich kommen neue Artikel hinzu. Heute: Informationen für den Trainer zur Verbesserung der Laufgeschicklichkeit mit Hilfe der "einfachen" Koordinationsleiter.
Eine gute Laufgeschicklichkeit ist die Grundlage für zahlreiche Bewegungen im Fußball. Wer geschickt mit den Beinen agiert, kann "langen" Gegnerbeinen schnell ausweichen und trickreich dribbeln. Entsprechend sollte ein regelmäßiges Koordinationstraining Teil jeder Trainingsplanung sein.
Im zweiten Teil unserer Beitragsreihe stellen wir verschiedene Übungen mit der "einfachen" Koordinationsleiter vor, die für eine Verbesserung der Laufgeschicklichkeit hilfreich sind. Für alle Übungen mit der Koordinationsleiter gilt: Die Qualität der Bewegungsausführung geht vor Laufgeschwindigkeit!
