Egal ob 18 oder 81, egal ob durchtrainiertes Sport-Ass oder Gelegenheitssportler - jeder kennt das Gefühl, wenn sich am Tag nach der sportlichen Betätigung die Muskeln bemerkbar machen und jede Bewegung schmerzt. Woher kommt Muskelkater - und bekommen ihn die Nationalspieler auch zu spüren?
"Eigentlich nicht", sagt Klaus Eder, Physiotherapeut der deutschen Nationalmannschaft. "Wenn Profis die Bewegungen machen, die dem Anforderungsprofil der jeweiligen Sportart entsprechen, bekommen sie eigentlich keinen Muskelkater. Muskelkater entsteht dann, wenn von den eingefahrenen Bewegungsmustern abgewichen wird."
Wenn die Nationalspieler also Handball spielen würden, könnten auch bei ihnen die Muskeln schmerzen, "wahrscheinlich dann aber im Bereich der Schulter- und Armmuskulatur", ergänzt Prof. Dr. Tim Meyer, Sportmediziner der Nationalmannschaft und Leiter des Instituts für Sport- und Präventivmedizin an der Saar-Uni.
Wie Muskelkater entsteht und was dagegen getan werden kann, das erfahren User hier im Interview auf Training und Wissen online.
[sh]
[bild1]
Egal ob 18 oder 81, egal ob durchtrainiertes Sport-Ass oder Gelegenheitssportler - jeder kennt das Gefühl, wenn sich am Tag nach der sportlichen Betätigung die Muskeln bemerkbar machen und jede Bewegung schmerzt. Woher kommt Muskelkater - und bekommen ihn die Nationalspieler auch zu spüren?
"Eigentlich nicht", sagt Klaus Eder, Physiotherapeut der deutschen Nationalmannschaft. "Wenn Profis die Bewegungen machen, die dem Anforderungsprofil der jeweiligen Sportart entsprechen, bekommen sie eigentlich keinen Muskelkater. Muskelkater entsteht dann, wenn von den eingefahrenen Bewegungsmustern abgewichen wird."
Wenn die Nationalspieler also Handball spielen würden, könnten auch bei ihnen die Muskeln schmerzen, "wahrscheinlich dann aber im Bereich der Schulter- und Armmuskulatur", ergänzt Prof. Dr. Tim Meyer, Sportmediziner der Nationalmannschaft und Leiter des Instituts für Sport- und Präventivmedizin an der Saar-Uni.
Wie Muskelkater entsteht und was dagegen getan werden kann, das erfahren User hier im Interview auf Training und Wissen online.
