Trainer, Spieler, Schiedsrichter, Vereinsmitarbeiter, Lehrer. Egal, wie man mit dem Fußball in Berührung kommt – das Serviceportal "Mein Fußball" auf DFB.de bietet die passenden Tipps und Informationen. Je nach Altersklasse oder Aufgabe im Amateurverein sind die Inhalte zielgruppenspezifisch zugeschnitten. Und nahezu täglich kommen neue Artikel hinzu. Heute: Die Bedeutung des Koordinationstrainings''.
Koordinationstraining und vielseitige Bewegungserfahrungen sind schon in jungen Jahren sehr wichtig und sollten einen festen Platz in der Trainingsorganisation einnehmen. Heranwachsende müssen erst lernen mit ihrem Körper umzugehen. Ihnen helfen verschiedene Bewegungserfahrungen dabei, den eigenen Körper kennenzulernen und ihn zu kontrollieren. Denn über ihre verschiedenen Wachstumsphasen verändert sich die körperliche Konstitution ständig, so dass die Programme sich immer wieder an neue Gegebenheiten anpassen müssen.
Kinder profitieren daher von der Schulung ihrer koordinativen Fähigkeiten. Auch fußballerisch können sie ihren Nutzen daraus ziehen: Je besser diese Basis ausgebildet ist, desto mehr beeinflusst dies auch im positiven Maße die fußballspezifischen Bewegungen und Techniken.
Hier erfahren Sie mehr zu diesem Thema und warum es bereits für die kleinen Fußballer von Bedeutung ist.
[dfb]
Trainer, Spieler, Schiedsrichter, Vereinsmitarbeiter, Lehrer. Egal, wie man mit dem Fußball in Berührung kommt – das Serviceportal "Mein Fußball" auf DFB.de bietet die passenden Tipps und Informationen. Je nach Altersklasse oder Aufgabe im Amateurverein sind die Inhalte zielgruppenspezifisch zugeschnitten. Und nahezu täglich kommen neue Artikel hinzu. Heute: Die Bedeutung des Koordinationstrainings''.
Koordinationstraining und vielseitige Bewegungserfahrungen sind schon in jungen Jahren sehr wichtig und sollten einen festen Platz in der Trainingsorganisation einnehmen. Heranwachsende müssen erst lernen mit ihrem Körper umzugehen. Ihnen helfen verschiedene Bewegungserfahrungen dabei, den eigenen Körper kennenzulernen und ihn zu kontrollieren. Denn über ihre verschiedenen Wachstumsphasen verändert sich die körperliche Konstitution ständig, so dass die Programme sich immer wieder an neue Gegebenheiten anpassen müssen.
Kinder profitieren daher von der Schulung ihrer koordinativen Fähigkeiten. Auch fußballerisch können sie ihren Nutzen daraus ziehen: Je besser diese Basis ausgebildet ist, desto mehr beeinflusst dies auch im positiven Maße die fußballspezifischen Bewegungen und Techniken.
Hier erfahren Sie mehr zu diesem Thema und warum es bereits für die kleinen Fußballer von Bedeutung ist.
