1-gegen-1 trainieren: Einzelübungen mit Ball

Trainer, Spieler, Schiedsrichter, Vereinsmitarbeiter, Lehrer. Egal, wie man mit dem Fußball in Berührung kommt – das Serviceportal Mein Fußball auf DFB.de bietet die passenden Tipps und Informationen. Je nach Altersklasse oder Aufgabe im Amateurverein sind die Inhalte zielgruppenspezifisch zugeschnitten. Und nahezu täglich kommen neue Artikel hinzu. Heute gibt es den Start einer neuen Beitragsreihe zum 1-gegen-1.

Mit ihren individuellen Fertigkeiten können sich Spieler von ihren Kontrahenten abheben. Ein gutes 1-gegen-1 zeichnet alle Weltklassespieler aus. Doch das richtige Verhalten im 1-gegen-1 ist von mehreren Komponenten abhängig. Hierzu zählen unter anderem die Position des Gegenspielers zum Ball und auch die Position des Ballbesitzers auf dem Feld. Im ersten Teil der Beitragsreihe stehen diese Faktoren im Mittelpunkt.

Abgeleitet wird eine dreizügige Trainingsmethodik, die in den Folgebeiträgen vorgestellt wird: Den Auftakt machen hier Einzelübungen mit dem Ball. Es folgen Gruppenübungen, und abschließend wird die Anwendung in taktischen Spielformen thematisiert.

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Trainer, Spieler, Schiedsrichter, Vereinsmitarbeiter, Lehrer. Egal, wie man mit dem Fußball in Berührung kommt – das Serviceportal Mein Fußball auf DFB.de bietet die passenden Tipps und Informationen. Je nach Altersklasse oder Aufgabe im Amateurverein sind die Inhalte zielgruppenspezifisch zugeschnitten. Und nahezu täglich kommen neue Artikel hinzu. Heute gibt es den Start einer neuen Beitragsreihe zum 1-gegen-1.

Mit ihren individuellen Fertigkeiten können sich Spieler von ihren Kontrahenten abheben. Ein gutes 1-gegen-1 zeichnet alle Weltklassespieler aus. Doch das richtige Verhalten im 1-gegen-1 ist von mehreren Komponenten abhängig. Hierzu zählen unter anderem die Position des Gegenspielers zum Ball und auch die Position des Ballbesitzers auf dem Feld. Im ersten Teil der Beitragsreihe stehen diese Faktoren im Mittelpunkt.

Abgeleitet wird eine dreizügige Trainingsmethodik, die in den Folgebeiträgen vorgestellt wird: Den Auftakt machen hier Einzelübungen mit dem Ball. Es folgen Gruppenübungen, und abschließend wird die Anwendung in taktischen Spielformen thematisiert.