Baut Euch zu zweit ein etwa 2 x 2 Meter großes Viereck auf. Ihr spielt den Ball jeweils über Kopfhöhe und lauft anschließend um eine der Eckmarkierungen.
Stellt zwei Tore gegenüber auf und markiert die Mittellinie. Ihr könnt den Ball in euer eigenen Hälfte beliebig vorspielen, um beim Gegner einen Treffer zu erzielen.
Ihr sitzt vor einem Tor und habt einen Ball in der Hand. Diesen rollt ihr Richtung Tor, lauft hinterher und schließt möglichst schnell ab. Ihr könnt euch den Ball aus dem Liegen, dem Stand oder der Hocke vorspielen (mit Händen oder Füßen).
Turnier
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Fußballtreff für „Nichtfußballer“
Eine schöne Aktion, um den Fußball im Leben der Kommune zu verankern und den Fußballverein auch bei Nichtfußballern ins Gespräch zu bringen, ist ein Turnier für „Nichtfußball-Mannschaften“, z.B. unter dem Motto „Unser Dorf spielt Fußball – ein...
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Schiedsrichter
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Konfliktmanagement: Tipps zur Prävention
„Prävention vor Sanktion“ sollte ein wichtiges Prinzip eine jeden Schiedsrichters sein. Unabhängig von den Rahmenbedingungen eines Spiels hat der Unparteiische mit sicherem, konsequentem Auftreten die Spieler in die Schranken zu weisen.
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Konfliktmanagement: Tipps zur Deeskalation
Kommt es in einem Spiel doch einmal zu einigen Aggressionen und damit zu einem überzogen kampfbetonten Spielcharakter, dann muss der Schiedsrichter mit schnellem, dynamischen Eingreifen und eindeutiger Körpersprache das Geschehen deeskalieren.
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Du merkst, dass deine Bauch-, seitliche Rumpf-, Arm- und Schultermuskulatur zu schwach ist? Dann stärke deine Muskulatur mit dieser Stabilisierungsübung.