Baut euch ein Dreieck mit einer Seitenlänge von 5 Metern auf. Nach einem Zuspiel lasst ihr den Ball zum Partner zurückprallen und sprintet um das Dreieck. Dabei könnt ihr vorwärts, rückwärts oder im Wechsel sprinten.
Markiert euch etwa 10 Meter vor einer Wand ein Wendemal. Ihr passt den Ball gegen die Wand, nehmt ihn Richtung Wendemal an und mit, umdribbelt es und spielt den nächsten Pass gegen die Wand.
Sucht euch zu viert ein Hindernis, das ihr als ‚Netz’ verwenden könnt. Egal ob Mülltonnen, eine Parkbank oder eine kleine Mauer – ihr findet sicherlich etwas! Nun spielt ihr 2 gegen 2 Fußballtennis.
Sucht euch eine frei Wand und spielt den Ball flach und scharf gegen eine markierte Fläche. Den zurückspringenden Ball nehmt ihr zur anderen Seite an und mit. Nutzt dafür beide Füße im Wechsel.
Markiert an einer Wand eine Trefffläche. Ihr spielt zu zweit und müsst das Zuspiel vom Partner an- und mitnehmen und zurückpassen. Oder führt einen Wettbewerb durch, bei dem ihr maximal zwei Kontakte habt.