Von der P-E-C-H-Regel bei Verletzungen haben fast alle schonmal gehört. Das 'E' steht dabei für 'Eis' und bedeutet: Kühlen! Wie es richtig geht, erfahren Sie hier!
Oft hört man von Sportlern, dass sie darauf achten, nicht zu viele Kalorien zu sich zu nehmen. Heißt das nun, dass Kalorien schlecht sind? Das heißt es auf keinen Fall!
Trainingsformen zum Nachrücken der Mittelfeldspieler zum Torabschluss zeigt Erdal Dasdan bei DFB-Training online und in dieser Praxiseinheit auch im Video!
Jetzt hat die 'Zettelwirtschaft' ein Ende! Die neuen ft-Kartotheken bieten auf einen Blick alle erforderlichen Informationen zu den jeweiligen Trainingsformen.
Merkblatt des VDE und DFB gibt Hinweise zum Verhalten bei Gewitter
Die Gefahr eines Gewitters sollten Fußballer nicht unterschätzen. Im Merkblatt „Fußball bei Gewitter? – Richtiges Verhalten im Freien“ erläutern der Verband der Elektrotechnik, Elektronik und Informationstechnik (VDE) und der DFB die Gefahren und...
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Beim Eigenpass-Übersteiger spielst Du den Ball im Dribbling schnell zwischen den Innenseiten beider Füße. Sobald der Ball von der Innenseite eines Fußes zurückprallt, machst Du mit dem anderen Fuß einen Übersteiger.
Immer wieder versuchen Spieler, mit der Simulation eines Foulspiels den Schiedsrichter zum Pfiff zu verleiten. Worauf der Unparteiische achten muss, um nicht auf diese Form des Betrugs hereinzufallen, das erläutert der aktuelle DFB-Lehrbrief Nr. 57.