Deutschlandweit veranstalten die DFB-Stützpunkte zweimal im Jahr einen Info-Abend. Dabei werden zu einem Schwerpunkt eine theoretische Einführung und eine Demo-Trainingseinheit durchgeführt.
Durchspielt zu zweit ein Hütchentor mit möglichst vielen Pässen, ohne dass der Tor-Wächter den Ball erobert. Wechselt nach 10 Pässen die Aufgaben: Für jedes gelungene Zuspiel gewinnt ihr als Spieler einen Punkt. Wer hat am Ende die meisten Punkte?
Nichts ist unbeliebter, als die Zeit im Fußballtraining ohne Ball und dann auch noch mit Laufen zu verbringen! Dabei lassen sich Ausdauergrundlagen doch auch spielerisch verbessern!
Im vierten Band der DFB-Publikationsreihe fussballtraining Fokus werden die Themen der Saisonvorbereitung Taktik vermitteln, Kondition trainieren und ein Team bilden ausführlich und im Detail erläutert.
"Laktattest ist optimal für die Trainingssteuerung"
Zur Saisonvorbereitung im Profibereich gehört der obligatorische Laktattest. Wie so ein Laktattest genau abläuft, was man anhand der Ergebnisse erkennt und ob sich so etwas auch für den Amateurbereich lohnt, das erfahren Sie im Interview mit Prof....
Weiterlesen »