Deutschlandweit veranstalten die DFB-Stützpunkte zweimal im Jahr einen Info-Abend. Dabei werden zu einem Schwerpunkt eine theoretische Einführung und eine Demo-Trainingseinheit durchgeführt.
In der Halle müssen die Laufwege und Spielaktionen von vier Feldspielern und einem Torhüter in Sekundenschnelle aufeinander abgestimmt sein. Klare taktische Prinzipien helfen weiter!
Fußballer besitzen nicht die Statur eines Bodybuilders. Sie müssen wendig sein, und die Stabilität im Zweikampf erreichen sie nicht über aufgepumpte Arme, sondern in erster Linie durch eine gute Rumpfstabilität.
Das 1 gegen 1 ist die Basis für jeden Fußballer. Wer sich gegen seinen Gegenspieler durchsetzen kann, hebt sich ab. Start einer vierteiligen Beitragsreihe!
Spiele den Ball mit Drall gegen die Wand: zunächst mehrmals mit der Innenseite und starkem Innendrall, danach mit der Außenseite und starkem Außendrall.
Wer sich gut auf ein Turnier vorbereiten möchte, der muss an das eine oder andere denken, was bei einem einzelnen Spiel vielleicht nicht so wichtig ist.