DFB-Training-Archiv DFB-Teams
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| 22.07.2008 | ||||||
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AUFWÄRMEN |
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Zuspiele mit 2 Bällen | |
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Zuspiele mit 1 Ball | |
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HAUPTTEIL | |
Doppeln I | |
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Doppeln II | |
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SCHLUSSTEIL |
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2 gegen 3 nach Zuspiel | |
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| 15.04.2008 | ||||||
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AUFWÄRMEN |
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Passen und Gymnastik | |
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Passen und Laufen | |
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HAUPTTEIL | |
Pass-Kombinationen | |
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Pass-Kombinationen und Torschuss | |
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SCHLUSSTEIL |
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6 gegen 6 mit je 2 Einspielern | |
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| 05.02.2008 | ||||||
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AUFWÄRMEN |
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Beweglichkeitstraining I | |
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Beweglichkeitstraining II | |
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HAUPTTEIL | |
Komplexübung I | |
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Komplexübung II | |
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SCHLUSSTEIL |
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Komplexübung III | |
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PDF-Download der kompletten Trainingseinheit (als ZIP-Archiv) | |
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| 21.08.2007 | ||||||
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AUFWÄRMEN |
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Koordination und Aktivierung I | |
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Koordination und Aktivierung II | |
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HAUPTTEIL | |
4 gegen 4 mit verschiedenen Anspielpositionen | |
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5 gegen 5 mit festen Angreifern | |
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SCHLUSSTEIL |
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5 gegen 5 ohne Vorgaben | |
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PDF-Download der kompletten Trainingseinheit (als ZIP-Archiv) | |
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| 10.07.2007 | ||||||
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AUFWÄRMEN |
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Ballschule I | |
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Ballschule II | |
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HAUPTTEIL | |
1 gegen 1 nach Ballmitnahme | |
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Ablage zum Torschuss | |
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SCHLUSSTEIL |
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Individuelle Schulung | |
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PDF-Download der kompletten Trainingseinheit (als ZIP-Archiv) | |
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| 15.05.2007 | ||||||
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AUFWÄRMEN |
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Kombinationen in 3er-Gruppen | |
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Übungen zur Körperwahrnehmung und dynamisches Dehnen | |
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HAUPTTEIL | |
3 gegen 2 über Linien | |
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Spiel in Überzahl | |
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SCHLUSSTEIL |
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Selbstständiges Cool-Down | |
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PDF-Download der kompletten Trainingseinheit (als ZIP-Archiv) | |
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| 03.04.2007 | ||||||
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AUFWÄRMEN |
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Zuspiele in der 3er-Gruppe | |
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Abschlagspiel | |
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HAUPTTEIL | |
Zonenspiel | |
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Passkombinationen und Torschuss | |
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SCHLUSSTEIL |
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Spiel im tiefen Feld | |
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PDF-Download der kompletten Trainingseinheit (als ZIP-Archiv) | |
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| 20.02.2007 | ||||||
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AUFWÄRMEN |
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Gruppen-Zuspiele und Jonglieren I | |
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Gruppen-Zuspiele und Jonglieren II | |
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HAUPTTEIL | |
Spiel in die Tiefe | |
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Spiel mit Flügelzonen | |
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SCHLUSSTEIL |
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Abroller-Torschusswettbewerb | |
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PDF-Download der kompletten Trainingseinheit (als ZIP-Archiv) | |
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| 09.01.2007 | ||||||
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AUFWÄRMEN |
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Läufe und Zuspiele in 3er-Gruppen | |
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Organisation und Spielstation 1 | |
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HAUPTTEIL | |
Spielstation 2 | |
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Spielstation 3 | |
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SCHLUSSTEIL |
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Spiel in einem breiten Feld | |
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PDF-Download der kompletten Trainingseinheit (als ZIP-Archiv) | |
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| 21.11.2006 | ||||||
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AUFWÄRMEN |
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Technik und Pass-Spiel | |
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3 sind einer zuviel | |
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HAUPTTEIL | |
3 gegen 3 auf 2 gegen 2 mit Nachrücken | |
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3 gegen 2 auf 2 gegen 3 | |
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SCHLUSSTEIL |
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Freie Selbstbeschäftigung | |
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PDF-Download der kompletten Trainingseinheit (als ZIP-Archiv) | |
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