Zurück zur Übersicht

D- und C-Junioren

Tipps zum Techniktraining


Die wichtigsten Inhalte des Techniktrainings



	Dribbeln mit vielen Tempo- und Richtungsänderungen
	Paßtechniken (präzise und flexible Zuspiele zu einem Mitspieler)
	Schußtechniken zum Verwerten von Tormöglichkeiten auch in schwierigen Situationen
	Kopfballspiel
	Täuschungen zum Ausspielen von Gegnern


Grundlagen eines effizienten Techniktrainings



	Korrektes Vormachen der jeweiligen Technik durch den Trainer oder ein herausragendes Talent aus der Gruppe
	Häufiges Wiederholen und Üben des (möglichst perfekten) Bewegungsablaufs
	Korrekturen/präzise Verbesserungshinweise durch den Trainer
	Die variable Anwendung des jeweiligen Technik in einfachen Spielsituationen


Die wichtigsten Grundsätze



	Viele Wiederholungen einer Technik innerhalb einer Trainingseinheit und über längere Zeiträume (3 bis 5 Wochen) einplanen!
	Viele Ballkontakte pro Trainingseinheit ermöglichen!
	Wartezeiten vermeiden – dazu mit kleinen Gruppen trainieren!
	Die Aufgaben am Können der Gruppe orientieren – bessere Spieler mit anspruchsvolleren Zusatzaufgaben fordern!
	Altersgemäße und interessante Technik-Aufgaben anbieten!