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Trainieren mit den U17-Juniorinnen
HAUPTTEIL 1: Spielaufbau aus der Viererkette
von Ralf Peter (23.12.2008)

Organisation
2 Innen- und 2 Außenverteidiger sowie 2 Anspieler den vorgegebenen Positionen zuweisen
Auf der Mittellinie 4 Hütchen postieren
A und E mit je einem Ball
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Ablauf
A leitet die Aktion mit einem Flugball zu B ein. B kontrolliert das hohe Zuspiel und passt zu C.
C dribbelt kurz nach vorne weg, bricht ab und passt zurück zu B.
B legt sich den Ball kurz vor und spielt einen diagonalen Flugball auf D, die nach vorne wegdribbelt und zu A zurückspielt.
E leitet anschließend die nächste Aktion mit einem Flugball zu F ein.
Den genauen Ablauf zeigt das Video!


 

 
 
 
 
 
 
 
Übung 2
 
 
 
 
 
 
 
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Tipps und Korrekturen
Bei Übung 1 mit dem Rückpass der Außenverteidigerin das Tempo verschärfen und die Kombination mit schnellen Pässen zu Ende spielen. Die Passkombination simuliert das Locken des Gegners auf eine Ballseite mit anschließender Spielverlagerung und Pass in die Tiefe.
Übung 2 schult die Spielverlagerung mit einem diagonalen Flugball. Die rechte Innenverteidigerin sollte den Ball dabei mit rechts, die linke Innenverteidigerin mit links spielen.
Die übrigen Spielerinnen spielen in der anderen Spielfeldhälfte in 2 Gruppen 5 gegen 2.


Übung als PDF-Datei
Übung als Video